Mišljenje

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Jerca

"Trenutno na vprašanje: »Kje pa ti živiš?« odgovorim z odgovorom: »V mojem kovčku«. Moja stalnica je razpetost med Avstrijo in Slovenijo, ter pa občasno tudi kratki obiski drugih držav. V Avstriji študiram ples in potujem kamor me vodijo plesni projekti. Z vlaki, z avtomobili, letali... Tak način življenja se mi zdi enostavno fantastičen. Veliko ljudi spoznam, vidim nove kraje, spoznam nove kulture in delam, kar sem si vedno želela početi - profesionalno plešem. Tak način življenja ima veliko pozitivnih lastnosti, ima pa tudi kar nekaj negativnih. Zadnje čase se mi, pa čeprav skrbim za svoje telo, te negativni vidiki kažejo ravno v bolečinah v hrbtu. Razdraženo in boleče telo je v zadnjem času postalo že normalno in vsakdanje stanje. Kar pa definitivno ni stanje v katerem si želim živeti.

Tako sem to poletje prišla do točke, kjer sem imela občutek, da sama sebi s svojim znanjem in praksami, katere prakticiram ne morem več pomagati. Po navadi imam terapije v Avstriji, tokrat pa sem vedela, da bom malo več časa v Sloveniji. Želela sem si preizkusiti kakšno novo metodo. Načeloma imam težave z zaupanjem in se težko prepustim kar komur koli. Z Daliborjem pa je sodelovanje steklo izredno prijetno in sem mu lahko zaupala. Komunikacija v katero povabi Dalibor je izredno odprta.

Daliborjev kontakt mi je posredovala dobra prijateljica. Tak način dela in obravnave telesa me zanima, saj se poleg plesa ukvarjam tudi z jogo in Bowspringom. Želela sem si ugotoviti kakšen vpliv ima Structural Bodywork ™ name in na kakšen način ta praksa obravnava telo. Skupaj sva se skozi pogovor strinjala, da bi bilo glede na povedano najbolje, če se skupaj podava na pot s Structural Bodywork ™ obravnavo. Tak način dela mi ni tuj, me pa navdušuje Daliborjev pristop. Premalokrat se opomnim, da je v telesu vse povezano. Vse premalo se ne na telo osredotočim kot na celoto. Vedno znova mi telo ponuja nove informacije iz katerih se lahko naučim izredno veliko.

Že pred prvim srečanjem sem prejela E-mail z domačo nalogo, z vprašanji o željah, pričakovanjih,... Tak način dela se mi zdi izredno intenziven, saj zahteva popolno koncentracijo in fokus nase in na svoje telo. Tako pred srečanji, kot med srečanji in pa tudi po srečanju, ko si vzameš čas za sprehod in refleksijo. Že najmanjša občutja in premiki štejejo. Zdi se mi, da je dobro priti na srečanje dokaj spočit. Saj je morda lahko zalogaj informacij na utrjeno telo in polno glavo včasih kar velik. Skupno delo in predvsem spodbuda, da sama analiziram in se sama zavem in začutim telo se mi zdi super. Tak pristop mi omogoča delo na sebi tudi izven srečanj z Daliborjem.

Že takoj po prvem srečanju sem čutila spremembe, počutila sem se bolj lahkotno. Structural Bodywork ™ je super, saj spodbudi zavedanje telesa in usmeri pozornost v dele telesa, katerih se nisem najbolj zavedala. Je res celostna obravnava. Tako fizično kot psihično se med srečanji lahko posvetiš sebi. Structural Bodywork ™ mi je najbolj pomagal v tem smislu, da sem fokus spet presumerila nazaj nase. Zadihala in si izborila čas zase. Dihanje, na katerega tako zelo rada enostavno pozabim. Deloval je kot opomnik naj poslušam telo, saj mi stalno sporoča. Definitivno je pozitivno vplivala tudi osvežena postavitev telesa. Občutim jo še sedaj, čeprav je od obravnave minilo več kot 2 meseca. Vaje so izredno preproste, pa vendar imajo velik učinek.

Od srečanj nisem pričakovala, da bo bolečina kar izginila. Tako je še vedno prisotna, vendar pa imam občutek, da sem naredila dober premik k temu, da jo za enkrat vsaj ublažim in delam na tem, da izgine.

Tako obravnavo bi priporočila vsakemu, saj se izredno prilagodi na potrebe posameznika. Definitivno pa je nujno, da si oseba želi delati na sebi in vložiti delo v srečanja. Delo z Daliborjem ni instant. Je proces skozi katerega te on le vodi, ti pa hodiš sam/sama.

Hvala Dalibor!"

Več blogov

Bamboo in Panda

Zakaj Bamboo? Zakaj Panda? Zakaj pa ne?

Velikokrat se mi je že zgodilo, da sem ob iskanju odgovorov naletel na nova vprašanja. Vam tudi?

Včasih se mi...

Preberi več

Večdimenzionalno gibanje

Ste kdaj razmišljali kaj VSE vpliva na naše gibanje? Kaj je potrebno nasloviti, če želimo postati bolj gibalno...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Maša

"Mirno lahko rečem, da sem zelo dober znanec hudih bolečin v hrbtenici. Bolečine v križu sem začela čutiti pri...

Preberi več

Zakaj je smiselno mešati jabolka in hruške?

Jabolk in hrušk naj ne bi mešali med seboj. Pa vendar se mi zdi to smiselno.

Naj razložim zakaj.

Jabolko med...

Preberi več

Poiščite svojo optimalno telesno držo!

Pravijo, da slika pove več kot tisoč besed. Glede na to, da sta v tokratnem prispevku že dve fotografiji in...

Preberi več

Je**ni izgovor(i)? #1

Je ali ni izgovor? Jih je celo več? To je večno vprašanje, na katerega ni tako lahko najti odgovora.

Ne vem,...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Haris Ćoralić

"Moje ime je Haris Ćoralić in sem se že 2 leti in pol, skoraj 3, soočal s težavo, in sicer z bolečinami v...

Preberi več

Ne na glavo, ampak z glavo

Napredek v moči, gibljivosti, vzdržljivosti ali katerikoli drugi sposobnosti je mogoč le ob iskanju meja, vendar...

Preberi več

Vzrok ali posledica?

Rešujemo vzroke ali posledice?

Vsi smo si že kdaj zaželeli, da se določene stvari ne bi nikdar ponovile. Morda se že od otroštva soočate s...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Darja

»Preveč sedenja za računalnikom in ne vedno pravo razgibavanje sta pripomogla, da so se mi z leti nakopičile...

Preberi več

mnoge poti

Od poškodbe, prek diagnoz in operacij, naposled do rešitve - Sonjina zgodba

Z naslednjim nekoliko daljšim zapisom želim opozoriti, da se vztrajnost izplača. Upam, da ne bo razumljeno...

Preberi več

kentavrova zgodba

Zgodba, ki spominja na kentavrovo

Da je ta spletna stran, ki bo v bodoče zbirala in podajala informacije (o gibanju, prehranjevanju, načinu...

Preberi več

V vednost

Če ste namenoma obiskali moj blog Bamboo & Panda, veste, zakaj ste tu. Če ste nanj naleteli po naključju, berite...

Preberi več

Ste v nevarnosti?

Če ste mogoče kdo izmed tistih, ki si želite varnosti, obvezno preberite spodnji sestavek. Lahko, da ste v...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Teodora

"Bolečina v zgornjem delu hrbta in v predelu lopatic je moja stalnica že več kot desetletje. Če vam povem, da...

Preberi več

Odgovor na večno dilemo o tem, ali je tek zdrav in koristen

Če tečeš, se poškoduješ. Če želiš shujšati, nikar ne izberi teka, saj tek celo redi. Tečejo samo tisti, ki...

Preberi več

Gibalni koncept, ki bi ga moral poznati vsak

Ne glede na to, ali si vrhunski/a športnik/ca, ti gibanje predstavlja rekreacijo ali hobi, večino časa presediš...

Preberi več

Fascialni trening

Fascialni trening I.

Dandanes lahko informacije o treningu srečamo praktično povsod. Nasveti iz osebnih izkušenj, dognanja iz sveta...

Preberi več

Počepnete kot stara mama?

Bi tudi kdo izmed vas želel dvigniti kvaliteto gibanja in s tem bivanja? Verjamem, da nisem edini.

Pa veste, kako...

Preberi več

Be water my friend?

Vsak izmed nas je zagotovo že kdaj slišal, da brez vode ni življenja. Nekatere je ta teza prepričala do te mere,...

Preberi več

Gibalna diagnostika in individualizacija sta nujni!

Izkušnje in znanja kažejo, da največjo vrzel med uspehom in neuspehom predstavlja iskanje vzrokov trenutnega...

Preberi več

meritev telesne sestave

Normalna telesna teža

Ste se že kdaj srečali z vprašanjem »Kakšna naj bi bila normalna telesna teža?« V nadaljevanju najprej skozi...

Preberi več

Razmišljam o hrani

Nekdo, ki ceni obline, bi mi glede na moj zunanji videz morda rekel, da o hrani razmišljam premalo. Nekomu, ki ga...

Preberi več

Young coconut, fresh! Đes?

Mladi in sveži kokosi oziroma predvsem kokosova voda se ponaša z marsikaterimi pozitivnimi učinki, ki glede na...

Preberi več


Želite biti obveščeni o aktualnih treningih, novicah, seminarjih in delavnicah?

Prijavite se na e-novice.