Mišljenje

Zakaj Bamboo? Zakaj Panda? Zakaj pa ne?

Velikokrat se mi je že zgodilo, da sem ob iskanju odgovorov naletel na nova vprašanja. Vam tudi?

Včasih se mi zazdi, da moje radovednosti nisem niti malo potešil oziroma sem z raziskovanjem naredil še večjo praznino in zmedo, o odgovoru pa ne duha ne sluha.

Spet kdaj drugič z novimi vprašanji hitro pridem do odgovorov, za katere si nisem niti predstavljal, da so možni. In najbolj zanimivo je to, da so včasih prav ti nepričakovani odgovori tisti, ki najbolje razjasnijo določeno situacijo. 

Če poznamo odgovore na vsa vprašanja (ali vsaj mislimo, da jih poznamo), to v praksi načeloma pomeni, da:

a) vemo zelo veliko

ali

b) je naš odgovor le skupek tistega, kar smo do sedaj že spoznali in se naučili.

Verjetno se lahko vsi strinjamo, da nikoli ne moremo vedeti vsega.

Tako mislimo, govorimo in podajamo le tisto, kar nam je že znano. Če bi radi izvedeli kaj novega, je smiselno prisluhniti tistemu, česar še ne poznamo. Seveda ne gre kar slepo verjeti vsemu, kar vidimo, slišimo ali kako drugače občutimo. Sicer pa popolnoma ne moremo zaupati niti tistemu, kar že vemo, ali ne?

Kakorkoli, če želimo izvedeti in se naučiti kaj novega, nam vedno pride prav vprašanje »ZAKAJ«.

Ko želim od koga izvedeti kaj več, ponavadi postavim vprašanje »Zakaj?« in zgodilo se mi je, da mi je kdo vprašanje nemudoma vrnil ter me vprašal »Zakaj toliko sprašujem zakaj?«. V šali sem odvrnil »Zakaj pa ne?«. Nato sem, če je sogovornik seveda želel, skušal razložiti, kako pomembno je razumeti, zakaj nekaj počnemo.

Šele takrat, ko nekaj zares razumemo, lahko na to vplivamo in imamo od tega določeno korist. V nasprotnem primeru imamo zelo malo možnosti za uspeh. Tako je tudi v primeru gibanja, prehranjevanja in načina življenja nasploh.

Verjamem, da si vsi želimo nekega harmoničnega ravnovesja in ga na nek način iščemo, kljub temu pa se včasih zgodi, da ga v našem življenju ni. Ne bo odveč, če si takrat postavimo vprašanje »Zakaj ga ni?« in poiščemo odgovore. Pri iskanju vaših odgovorov vam lahko pomaga tudi Bamboo & Panda!    

Zakaj torej Bamboo & Panda?

Da si namesto vas postavlja vprašanja in predvsem išče ter podaja odgovore, poleg tega pa tudi pokaže »KAKO«  v naslednjih primerih:

  • Ko želite ugotoviti, kako dvigniti raven vaših funkcionalnih sposobnosti, kot so moč, hitrost, vzdržljivost, gibljivost in koordinacija.

  • Ko si zaželite skrbno načrtovanega, izvedenega in individualno prilagojenega treninga, s katerim bi radi vplivali na prej omenjeno.

  • Ko se soočate z morebitnimi poškodbami ali bolečinami gibalnega aparata in bi jih radi s strokovno pomočjo čim prej rešili.

  • Ko se morda soočate s prekomerno telesno težo ali pa želite oblikovati telo in bi to radi storili na strokoven, učinkovit in individualiziran način. 

  • Ko želite ugotoviti, kakšen je primeren režim prehranjevanja in kako ga prilagoditi prav vašim željam in potrebam, da od vas ne bo zahteval dodatnega stresa, temveč vam bo zagotavljal obilo energije za izvajanje vseh vaših izbranih aktivnosti.

In ne nazadnje v primeru, ko želite, da se v vas ponovno vzpostavi ravnovesje, ki vam bo omogočalo, da boste imeli preprosto več energije za ŽIVLJENJE, pa naj bo to za vaše hobije, službo, družino, prijatelje, osvajanje zastavljenih ciljev (pretečen maraton, izboljšan športni rezultat, osvojitev gorskega vrha, priprava zdravega obroka, …) ali na splošno za karkoli si zaželite in bo pripomoglo h kvaliteti vašega življenja.

Pa še zato, ker:

Bamboo oziroma bambus simbolizira trdnost, vztrajnost, moč, rast, modrost, skromnost in gibanje, Panda pa varnost, mehkobo, nežnost, mirnost, odločnost, obilje, prehranjevanje in počitek. Skratka vse, kar nam lahko, v kolikor preveč pozornosti posvetimo zgolj enemu polu, drugega pa popolnoma zanemarimo, življenje oteži, ima pa moč, da v ustrezni kombinaciji v naših življenjih tvori harmonijo.

* Sliko Bamboo in Panda je skicirala Tina Šmid, dokončno oblikovala in digitalizirala pa Teja Milavec. Hvala obema! 

Več blogov

Na kateri točki preprečevanje bolezni zahteva višji davek kot bolezen sama?

Nošenje maske z namenom preprečevanja prenosa kapljičnih okužb ima svoj smisel, ne gre pa prezreti, da ima...

Preberi več

Usmerjeno dihanje lahko izboljša odpornost?

Proces dihanja je ena najpomembnejših funkcij našega organizma. Tako potek dihanja uravnava in pogojuje tudi...

Preberi več

Pridruži se mi pri rasti zdrave, srečne in močne skupnosti

Ta zapis je namenjen moji skupnosti iz dveh razlogov ter z željo:

a) da ponudim večdimenzionalno podporo tebi,...

Preberi več

Kako izboljšati uporabnost zaščitnih mask?

Zaščitne maske niso že same po sebi zagotovilo, da bi lahko popolnoma preprečili prenos kapljičnih okužb. Med...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Tomaž

Tomaž je en izmed tistih, ki so s pomočjo mojih navodil trenirali doma, še preden je bilo to praktično določeno...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Nika

Nika je še ena izmed tistih, ki so s pomočjo mojih navodil trenirali doma, še preden je bilo to praktično...

Preberi več

Analiza telesne drže

Z analizo telesne drže do boljšega zdravja.

Neustrezna telesna drža ne omogoča učinkovitega gibanja in omejuje...

Preberi več

Vrata so na široko odprta, a skoznje lahko stopi le vsak sam.

Vstopite v prvi lesen squash center na svetu in raziščite vso notranjost Squashland-a v 3D.

Verjamem, da ste za...

Preberi več

Kako razsajanje novega virusa vpliva na naju?

Izkoristiva trenutne nepredvidene in neželene dogodke za rast.

 

Iskreno, kako si?

Upam, da si v redu, zdrav/a...

Preberi več

V prihodnje še več za vas!

Z veseljem sporočam novico, da vsi tisti, ki bi radi rehabilitirali poškodbe, delovali z namenom preprečevanja...

Preberi več

Privzgojeni vzorci, težka in okorna obleka, ne potrebujem vas!

"Nihanje razpoloženja, telesne teže in volje do življenja, pomanjkanje potrpežljivosti, pa nikoli pomanjkanja...

Preberi več

Poiščite svojo optimalno telesno držo!

Pravijo, da slika pove več kot tisoč besed. Glede na to, da sta v tokratnem prispevku že dve fotografiji in...

Preberi več

Zakaj je smiselno mešati jabolka in hruške?

Jabolk in hrušk naj ne bi mešali med seboj. Pa vendar se mi zdi to smiselno.

Naj razložim zakaj.

Jabolko med...

Preberi več

Večdimenzionalno gibanje

Ste kdaj razmišljali kaj VSE vpliva na naše gibanje? Kaj je potrebno nasloviti, če želimo postati bolj gibalno...

Preberi več

Wim Hof in/ali Michael Jordan?

Verjamem, da poznaš vsaj eno osebo iz naslova. Nisem pa prepričan, če veš kaj imata skupnega in kar je še...

Preberi več

Je**ni izgovor(i)? #1

Je ali ni izgovor? Jih je celo več? To je večno vprašanje, na katerega ni tako lahko najti odgovora.

Ne vem,...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Maša

"Mirno lahko rečem, da sem zelo dober znanec hudih bolečin v hrbtenici. Bolečine v križu sem začela čutiti pri...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Haris Ćoralić

"Moje ime je Haris Ćoralić in sem se že 2 leti in pol, skoraj 3, soočal s težavo, in sicer z bolečinami v...

Preberi več

Ne na glavo, ampak z glavo

Napredek v moči, gibljivosti, vzdržljivosti ali katerikoli drugi sposobnosti je mogoč le ob iskanju meja, vendar...

Preberi več

Vzrok ali posledica?

Rešujemo vzroke ali posledice?

Vsi smo si že kdaj zaželeli, da se določene stvari ne bi nikdar ponovile. Morda se že od otroštva soočate s...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Darja

»Preveč sedenja za računalnikom in ne vedno pravo razgibavanje sta pripomogla, da so se mi z leti nakopičile...

Preberi več

mnoge poti

Od poškodbe, prek diagnoz in operacij, naposled do rešitve - Sonjina zgodba

Z naslednjim nekoliko daljšim zapisom želim opozoriti, da se vztrajnost izplača. Upam, da ne bo razumljeno...

Preberi več

kentavrova zgodba

Zgodba, ki spominja na kentavrovo

Da je ta spletna stran, ki bo v bodoče zbirala in podajala informacije (o gibanju, prehranjevanju, načinu...

Preberi več

V vednost

Če ste namenoma obiskali moj blog Bamboo & Panda, veste, zakaj ste tu. Če ste nanj naleteli po naključju, berite...

Preberi več

Ste v nevarnosti?

Če ste mogoče kdo izmed tistih, ki si želite varnosti, obvezno preberite spodnji sestavek. Lahko, da ste v...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Teodora

"Bolečina v zgornjem delu hrbta in v predelu lopatic je moja stalnica že več kot desetletje. Če vam povem, da...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Jerca

"Trenutno na vprašanje: »Kje pa ti živiš?« odgovorim z odgovorom: »V mojem kovčku«. Moja stalnica je...

Preberi več

Podarimo si čas!

Pozdravljen/a v božično jutro,

rad bi ti podaril čas.

Vem, morda za koga zgornji stavek zveni kot nekoliko čudno,...

Preberi več

Zgodbe, ki jih pišemo skupaj - Peter

"Pred slabim letom dni so se mi začele pojavljati bolečine v križnem delu hrbtenice. S prijateljem sva zelo hitro...

Preberi več

Sprememba skoliotične drže

Mateja je še ena tistih, s katero sva v treh srečanjih v treh tednih poskrbela za izrazitejšo spremembo njene...

Preberi več

Izjemno učinkovit primer treninga za športnike

Trening ponavljajočih se šprintov v hipoksiji (zadržan dih po izdihu), ki mu sledi prostovoljna hipoventilacija...

Preberi več

Kako je najbolje dihati med tekom?

Če se srečuješ s tem vprašanjem, se zelo verjetno nahajaš med tistimi tekači, ki jih zanima kako bi lahko...

Preberi več

Odgovor na večno dilemo o tem, ali je tek zdrav in koristen

Če tečeš, se poškoduješ. Če želiš shujšati, nikar ne izberi teka, saj tek celo redi. Tečejo samo tisti, ki...

Preberi več

Gibalni koncept, ki bi ga moral poznati vsak

Ne glede na to, ali si vrhunski/a športnik/ca, ti gibanje predstavlja rekreacijo ali hobi, večino časa presediš...

Preberi več

Fascialni trening

Fascialni trening I.

Dandanes lahko informacije o treningu srečamo praktično povsod. Nasveti iz osebnih izkušenj, dognanja iz sveta...

Preberi več

Počepnete kot stara mama?

Bi tudi kdo izmed vas želel dvigniti kvaliteto gibanja in s tem bivanja? Verjamem, da nisem edini.

Pa veste, kako...

Preberi več

Be water my friend?

Vsak izmed nas je zagotovo že kdaj slišal, da brez vode ni življenja. Nekatere je ta teza prepričala do te mere,...

Preberi več

Gibalna diagnostika in individualizacija sta nujni!

Izkušnje in znanja kažejo, da največjo vrzel med uspehom in neuspehom predstavlja iskanje vzrokov trenutnega...

Preberi več

Želiš odpraviti bolečine v vratu, ramenih in hrbtu?

Sprosti se v pokončno držo! :)

Telesna drža se večinoma ohranja nezavedno, zato npr. namerno držanje ramen ali...

Preberi več

meritev telesne sestave

Normalna telesna teža

Ste se že kdaj srečali z vprašanjem »Kakšna naj bi bila normalna telesna teža?« V nadaljevanju najprej skozi...

Preberi več

Razmišljam o hrani

Nekdo, ki ceni obline, bi mi glede na moj zunanji videz morda rekel, da o hrani razmišljam premalo. Nekomu, ki ga...

Preberi več

Young coconut, fresh! Đes?

Mladi in sveži kokosi oziroma predvsem kokosova voda se ponaša z marsikaterimi pozitivnimi učinki, ki glede na...

Preberi več


Želite biti obveščeni o aktualnih treningih, novicah, seminarjih in delavnicah?

Prijavite se na e-novice.